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Fedor Emelianenko ensina um excelente aquecimento

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Mensagem  Minotauro em Seg Set 05, 2011 8:52 am

Considerado um dos melhores lutadores de MMA do mundo Fedor Emelianenko ensina um aquecimento para ser ultilizado antes dos treinos. Excelente para aliviar o estres e a tensão do dia-dia.
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