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Usando a lapela

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Usando a lapela

Mensagem  Admin em Qui Nov 24, 2011 12:05 pm

Aprenda neste vídeo a usar a lapela para atacar no armlock ou pegar as costas.

oss!!!





Fonte: http://www.graciemag.com/pt/2011/11/use-mais-a-lapela/

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Re: Usando a lapela

Mensagem  -rock- em Qui Nov 24, 2011 5:22 pm

vou tentar esse tambem;

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